虎扑足球直播

虎扑体育:养生指南:
广告

巧用热毛巾 赶走八种病

发布时间:2019-08-02 14:03:24 浏览:374 来源:互联网
  平时可能会比较喜欢使用毛巾,特别是当洗脸完以后,或者是洗澡以后都会使用毛巾,用毛巾热敷,可以在我们生活中发挥着非常重要的作用,它可以缓解身体上的一些,疾病,或者是一些身体疲劳,但是使用毛巾的时候应该注意使用热毛巾的技巧,那么,热毛巾能够赶走哪些疾病?

  巧用热毛巾 赶走八种病

  1、缓解眼疲劳

  用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

  2、治落枕

  轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

  3、治疗痛经或寒性腹痛

  女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

  4、防治颈椎病

  早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

  5、跌打损伤

  运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

  6、缓解臀部疼痛

  臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

  7、改善头晕

  将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,可刺激后脑勺的穴位,改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

  8、缓解慢性腰椎疼痛

  腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

  也是为了避免出现一些疾病,或者是一些眼疲劳的,问题,可以采取用热毛巾的方法,因为这毛巾可以很好的缓解眼疲劳,减轻眼睛的一些损害,并且对于一些落枕的人也是有非常有好处的,可以治疗颈部的一些疼痛,平时可以进行一定的采用。
广告